女性にぴったりのGarminは？Lily 2 Sportとvivoactive 5、Venu 3Sを装着感で徹底比較【2025】

Garminのスマートウォッチは、健康志向のユーザーからフィットネス愛好者まで幅広い層に支持されています。
本記事では、女性向けモデルとして人気の「Lily 2 Sport」、コスパと機能性を両立した「vivoactive 5」、そしてフルスペックな「Venu 3 / 3S」の3機種を徹底比較。
デザインや機能、対応アプリ、健康管理機能など、あなたの目的に合った1本を見つけるヒントを詳しく解説します。

この記事でわかること

Garminの人気スマートウォッチ3モデル「Lily 2 Sport」「vivoactive 5」「Venu 3 / 3S」の違いについて、以下のポイントが明確にわかります。

• Lily 2 Sport・vivoactive 5・Venu 3 / 3Sのスペック比較
• 各モデルのデザイン・使い心地・バッテリー持続時間の違い
• 対応するスポーツ・健康機能・センサーの種類
• どのモデルがどんなユーザーに最適か
• 自分に合ったGarminスマートウォッチの選び方

こんな人におすすめ

以下のような目的・ライフスタイルを持つ方には、本記事の比較がとても役立ちます。

• ✔ コンパクト＆おしゃれなスマートウォッチを探している（→ Lily 2 Sport）
• ✔ フィットネスから日常使いまでバランス良くこなしたい（→ vivoactive 5）
• ✔ 健康管理・音楽再生・睡眠分析などフル機能を使いこなしたい（→ Venu 3 / 3S）
• ✔ Garmin初心者で、どのモデルを選ぶか迷っている方
• ✔ ランニングやヨガなど目的別に最適な1台を知りたい方

自分にとって本当に必要な機能を見極めるためにも、各モデルの特徴をしっかりチェックしていきましょう。

選び方のポイント｜Garminスマートウォッチで重視すべき機能

自分に合ったGarminスマートウォッチを選ぶために、以下のチェックポイントを確認してみましょう。

• ✔ デザイン・サイズ感：腕の太さやファッションに合うか
• ✔ バッテリー持続時間：毎日充電するのが面倒な人は長持ちモデルを
• ✔ スポーツモードの種類：ヨガ・ランニング・水泳など自分の運動に対応しているか
• ✔ 健康管理機能：心拍数・ストレス・睡眠・体のエネルギーなどが見られるか
• ✔ 音楽・通知機能：スマホ連携や音楽再生の有無もライフスタイルに直結
• ✔ アプリ連携：Garmin Connectアプリの活用やサードパーティとの連携性

このあとに続くスペック表や機能比較では、これらのポイントを中心に3機種の違いを整理していきます。

スペック比較表｜Lily 2 Sport・vivoactive 5・Venu 3 / 3S

項目	Lily 2 Sport	vivoactive 5	Venu 3 / 3S
ディスプレイ	1.00インチ（タッチ対応）	1.2インチ AMOLED	1.4インチ AMOLED（Venu 3） 1.2インチ AMOLED（Venu 3S）
バッテリー持続時間	約5日間	約11日間（スマートウォッチモード）	約14日間（Venu 3） 約10日間（Venu 3S）
健康モニタリング	心拍・ストレス・睡眠・Body Battery	上記＋血中酸素・皮膚温・HRV	上記＋音声AI・睡眠コーチ・HRV
スポーツ機能	ベーシック（ヨガ・ウォーキングなど）	20種類以上のスポーツアクティビティ	筋トレ・HIIT・呼吸法・高地対応なども
音楽再生	非対応	対応（保存・再生可）	対応（Spotify等と連携）
GPS	スマホ接続型	内蔵GPS搭載	内蔵GPS搭載
本体重量	約24g	約36g	約42g（Venu 3） 約40g（Venu 3S）

補足解説

Lily 2 Sportはデザイン重視・女性向けのエントリーモデル。
vivoactive 5はコスパと機能のバランスが良く、音楽やGPSも搭載した万能タイプ。
Venu 3 / 3SはGarminの中でも上位モデルで、ヘルスケア・スポーツ・スマート機能すべてに優れています。

機能別比較｜どのモデルがあなたに最適？

1. デザイン・装着感

• Lily 2 Sport： 小さくて軽量（約24g）、女性向けに設計されたスタイリッシュな外観
• vivoactive 5： 標準的なサイズと重さ。男女問わず使えるシンプルデザイン
• Venu 3 / 3S： 高級感あるAMOLEDと操作性、やや大きめで視認性抜群

2. バッテリー持続時間

• Lily 2 Sport： 約5日間とやや短め
• vivoactive 5： 約11日間で日常使いに十分
• Venu 3 / 3S： 最大14日間（3Sは10日）でトップクラス

3. 健康モニタリング機能

• Lily 2 Sport： 基本的な心拍・睡眠・ストレスに対応
• vivoactive 5： HRV、血中酸素、皮膚温なども記録可能
• Venu 3 / 3S： AI睡眠コーチ・昼寝検知・ボイスAI対応で最も高機能

4. スポーツ・フィットネス機能

• Lily 2 Sport： ヨガ・ウォーキング・カロリー計測などライトな運動に対応
• vivoactive 5： ラン・筋トレ・ゴルフなど多彩なモードを搭載
• Venu 3 / 3S： 上位すべてのトレーニングに加え、呼吸・姿勢モニターも充実

5. 音楽・通知機能

• Lily 2 Sport： 音楽保存・再生なし、通知はスマホ連携で表示
• vivoactive 5： 音楽保存・再生に対応（Spotify等）
• Venu 3 / 3S： ストレージ・再生・ワイヤレスイヤホン連携もスムーズ

このように、シンプルで軽量ならLily 2 Sport、機能重視ならVenu 3、バランス派はvivoactive 5という選び方ができます。

Lily 2 Sportの詳細レビュー

概要・特徴

Lily 2 Sportは、Garminの中でも特にコンパクトで女性向けにデザインされたスマートウォッチです。
シンプルながら、心拍数・ストレス・睡眠などの基本的な健康管理機能を搭載しており、ファッション性と実用性を両立しています。
カラーもフェミニンで上品なトーンが揃っており、日常使いにもぴったりです。

メリット（購入する理由になりそうな点）

• ✔ 約24gと非常に軽く、腕への負担が少ない
• ✔ コンパクトな1.00インチディスプレイで、細腕にも似合う
• ✔ 日常の活動・睡眠・ストレスを手軽にモニタリング
• ✔ 女性向けサイクルトラッキング機能も搭載

デメリット（注意点・惜しいところ）

• ▲ GPSはスマホ連携のみ（内蔵されていない）
• ▲ 音楽再生・保存機能が非対応
• ▲ AMOLEDではないため、視認性はやや控えめ

Lily 2 Sportは、「通知・健康モニタリング・スタイル」を重視する方に最適な1本です。
とくにガーミンを初めて使う女性ユーザーにおすすめです。

vivoactive 5の詳細レビュー

概要・特徴

Garmin vivoactive 5は、健康管理とフィットネス機能を高いレベルで両立した「万能型スマートウォッチ」です。
1.2インチのAMOLEDディスプレイにより視認性も良く、睡眠分析やHRV測定、音楽再生、内蔵GPSなどを搭載。
価格と性能のバランスが良く、初めてGarminを使う方にもおすすめできるスタンダードモデルです。

メリット（購入する理由になりそうな点）

• ✔ 高精細なAMOLEDディスプレイで屋外でも視認性が高い
• ✔ 音楽保存・再生に対応（Spotifyなど）
• ✔ HRV、血中酸素、皮膚温など多彩な健康指標をカバー
• ✔ 約11日間のバッテリー持ちで充電頻度を抑えられる

デメリット（注意点・惜しいところ）

• ▲ Lilyに比べてサイズがやや大きく、軽さは劣る
• ▲ Venu 3にある睡眠コーチや音声AIには非対応

vivoactive 5は、「健康管理・運動・音楽再生」など幅広い機能をバランスよく使いたい方に最適です。
迷ったらこれ、というGarminの中核的なモデルです。

Venu 3 / 3Sの詳細レビュー

概要・特徴

Garmin Venu 3 / 3Sは、同社スマートウォッチの中でもプレミアムクラスに位置する高機能モデルです。
AMOLEDディスプレイ・音楽保存・音声AI対応・AI睡眠コーチ・ボディバッテリーなど、健康・運動・日常すべてをトータルでサポート。
Venu 3Sはサイズが小さく、手首の細い方向け。機能面ではVenu 3とほぼ同等です。

メリット（購入する理由になりそうな点）

• ✔ 睡眠コーチ・昼寝モニター・AI音声アシスタントなど最新機能を搭載
• ✔ AMOLED搭載で鮮やか・タッチ操作も快適
• ✔ 呼吸追跡・心拍変動・エナジーモニターなど健康管理が非常に詳細
• ✔ 音楽保存・Spotify連携、Bluetoothイヤホンでの再生もスムーズ
• ✔ 約14日間のロングバッテリー（Venu 3Sは約10日間）

デメリット（注意点・惜しいところ）

• ▲ 価格が高めで初心者にはややハードルがある
• ▲ Venu 3（42g）は少し重め。軽さを求める人には3Sが◎

Venu 3 / 3Sは、Garminの機能をフル活用したい人、健康管理も運動も妥協したくない人に最適なハイエンドモデルです。
本格派ユーザーやガジェット好きにも満足度の高い1本です。

用途別おすすめ早見表｜どのGarminスマートウォッチが合う？

目的・ニーズ	おすすめモデル
女性向け・軽量・おしゃれ重視	Lily 2 Sport
音楽再生＋スポーツ機能＋コスパ重視	vivoactive 5
フル機能で本格的に健康＆運動管理したい	Venu 3 / 3S
睡眠スコアやAI分析も活用したい	Venu 3
軽くて高機能、手首が細い方向け	Venu 3S
初心者で迷っている	vivoactive 5（バランス型）

このように、使用目的や重視する機能によって最適なGarminスマートウォッチは異なります。
「軽さ・おしゃれ」「機能の多さ」「価格とのバランス」など、自分の優先ポイントから選んでみましょう。

最終結論｜あなたに最適なGarminスマートウォッチはこれ！

Garminの「Lily 2 Sport」「vivoactive 5」「Venu 3 / 3S」は、それぞれ明確なターゲットに合わせたモデルです。
どれを選ぶかは、「使いたい機能」や「ライフスタイル」に応じて選ぶのがベストです。

こんな人には Lily 2 Sport

• ✔ 軽くておしゃれなモデルを探している
• ✔ 基本的な健康管理だけでOK
• ✔ 女性向けデザインを重視したい

こんな人には vivoactive 5

• ✔ 健康管理も運動も音楽もバランスよく楽しみたい
• ✔ 初めてのGarminでコスパを重視したい

こんな人には Venu 3 / 3S

• ✔ 睡眠分析・AIコーチなど先進機能を使いたい
• ✔ スポーツ＆健康機能を本格的に活用したい
• ✔ AMOLED・音楽・バッテリーすべて妥協したくない

まとめ：
軽さとデザイン重視 → Lily 2 Sport
バランス＆コスパ重視 → vivoactive 5
フル機能の本格派 → Venu 3 / 3S