【徹底比較】Garmin Venu 3 vs COROS Pace 3｜健康志向かトレーニング志向か、2025年スマートウォッチ対決！

「Garmin Venu 3」と「COROS Pace 3」。どちらもアスリートに人気のスマートウォッチブランドですが、実際には“方向性がまったく違う”2本です。

Garminは、心拍・睡眠・ストレス・ボディバッテリーなど、ライフログの総合管理に優れた万能タイプ。一方COROSは、VO₂maxやストライド解析、リカバリー時間の算出など、パフォーマンス分析に特化しています。

この記事では、日常使い・トレーニング性能・操作性・バッテリー・センサー精度を比較し、 どちらがあなたのライフスタイルに合うかを徹底的に解説します。

この記事でわかること

Garmin Venu 3とCOROS Pace 3のスペック・機能の徹底比較
健康・AIトレーニング・GPS精度の違い
操作性・ディスプレイ・デザインの違い
どんな人にどちらが向いているか
用途別おすすめモデルと選び方のポイント

こんな人におすすめ

💪 Garmin Venu 3 が向いている人

✔️ 健康データ・睡眠・ストレスなど日常の体調管理をしたい人
✔️ Garmin独自の「Body Battery」で疲労度を可視化したい人
✔️ 音楽・決済・通知などスマート機能も重視する人
✔️ ワークアウトもするが、生活の質を上げる目的が中心の人

🏃 COROS Pace 3 が向いている人

✔️ ランニング・トライアスロンなど本格的なトレーニングを行う人
✔️ VO₂max・ストライド・リカバリー時間などパフォーマンスを重視する人
✔️ 軽量・長時間バッテリー・正確なGPSを求める人
✔️ データを数値で分析し、自己ベスト更新を目指したい人

選び方チェックリスト

次の質問に「はい」が多い方が、あなたに合うモデルです。

🔹 Garmin Venu 3 を選ぶべき人

✅ 運動も健康もバランス良く管理したい
✅ 睡眠やストレスなど、毎日の体調を数値化したい
✅ スマートウォッチとしての快適さ（音楽・通知）も求める
✅ カジュアルでもビジネスでも使えるデザインが良い

🔹 COROS Pace 3 を選ぶべき人

✅ ランやトレーニングのパフォーマンス向上が目的
✅ データ精度・GPSトラッキングを最重視
✅ 軽さと装着感の良さを優先したい
✅ トレーニングログやリカバリー指標を活用したい

スペック比較表

項目	Garmin Venu 3	COROS Pace 3
ディスプレイ	1.4インチ AMOLED（タッチ対応）	1.2インチ MIP（反射型ディスプレイ）
解像度	454×454ピクセル	240×240ピクセル
重量	約47g	約30g（超軽量）
バッテリー持ち	約10日（スマートウォッチモード）	約20日（GPS利用時でも約30時間）
防水性能	5ATM（50m防水）	5ATM（50m防水）
GPS方式	マルチGNSS対応	マルチGNSS＋デュアルバンドGPS対応
主なセンサー	心拍・SpO₂・皮膚温・ストレス・睡眠・呼吸数	心拍・SpO₂・気圧・コンパス・加速度・温度
音楽再生	Spotify・Amazon Music対応（単体再生OK）	非対応（スマホ連携のみ）
決済機能	Garmin Pay 対応	非対応
対応アプリ	Garmin Connect	COROS App

補足：
Garmin Venu 3は、ライフログ＋スマート機能を完備したバランス型。 COROS Pace 3は、軽量・長時間・精密なGPSでトレーニング特化型。同じ「スポーツウォッチ」でも、Garmin＝生活＋運動、COROS＝運動100％という立ち位置の違いが明確です。

機能別比較

1. 健康管理機能

Garmin Venu 3は「Body Battery」「ストレス追跡」「呼吸数」「皮膚温」など、 日常の体調を数値で見える化できるのが最大の魅力。朝の睡眠スコアや昼間の疲労度が分かるため、運動だけでなく生活リズムの改善にも役立ちます。 COROS Pace 3は基本的な心拍・SpO₂を網羅していますが、健康管理よりも「運動データ分析」に焦点を当てています。

2. トレーニング性能

COROS Pace 3は圧倒的にトレーニング志向。ランニング・サイクリング・スイム・トライアスロンに対応し、VO₂max、リカバリー時間、パワー分析を記録。アスリート向けの「EvoLab」機能で、トレーニング効率を可視化できます。 Garmin Venu 3もワークアウト機能は豊富ですが、トレーニング効率分析ではCOROSが上。

3. GPS・精度

COROS Pace 3はデュアルバンドGNSS搭載で、都市部でもルート誤差が少ないのが強み。 Garminも精度は高いものの、ビル街やトレイルでの精密測位ではCOROSがわずかに上回ります。

4. 操作性・UI

Garmin Venu 3はAMOLEDタッチディスプレイで操作が滑らか。スマホのように直感的で、地図・メニューも見やすいです。 COROS Pace 3は物理ボタン中心で、グローブ着用時でも操作しやすい設計。「屋外トレーニング中でも迷わない」点で評価が高いです。

5. バッテリーと耐久性

バッテリーはCOROS Pace 3が圧勝。 GPSオンでも丸一日走り続けられるタフさは、ウルトラランナーからの信頼が厚いです。 Garmin Venu 3も10日持つため、日常用途では十分実用的。

6. スマート機能

Garmin Venu 3は、音楽・決済・通知に完全対応し、スマートウォッチとしての完成度が高い。 COROS Pace 3はその分軽量で、あえて機能を絞ることでスポーツ特化型に仕上がっています。

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各モデルの詳細レビュー

🧘 Garmin Venu 3 レビュー

Garmin Venu 3は、まさに「日常＋運動＋スマート機能」の三拍子が揃った万能ウォッチ。 1.4インチAMOLEDの美しいディスプレイは、通知確認や睡眠スコアの表示も非常に見やすく、 “健康の見える化”を重視する人に理想的です。さらに、Body Batteryでエネルギー残量が数値化されるため、「今日はトレーニングを控えよう」「今日は動けそう」といった判断が一目で可能。音楽再生やGarmin Payも搭載され、日常の利便性も抜群です。

メリット
- AMOLEDの高精細画面で視認性が高い
- Body Batteryで疲労・回復を数値化
- ストレス・呼吸・皮膚温など健康データが豊富
- Garmin Pay・Spotify対応でスマートウォッチ性能も高い
- ビジネスにも合うデザイン性の高さ
デメリット
- 重量はやや重め（約47g）
- ハードなトレーニング用途には少し物足りない

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🏃 COROS Pace 3 レビュー

COROS Pace 3は、純粋なアスリートのためのトレーニングツール。軽量（約30g）かつバッテリーが非常に長く、長距離ランナーやトライアスリートに愛用されています。特筆すべきは、EvoLabによるパフォーマンス解析機能で、 VO₂max、疲労度、トレーニング負荷、リカバリー時間を自動計算してくれる点。また、デュアルバンドGPSにより都市部でもルート精度が非常に高く、「距離ズレがほぼない」という声も多いです。派手なUIではありませんが、トレーニング効率を最大化したい人に刺さる設計です。

メリット
- 約30gと超軽量で装着感が快適
- デュアルバンドGPSで高精度なルート記録
- バッテリー最大20日間、GPS利用でも約30時間持続
- EvoLabによるトレーニングデータ分析が秀逸
- グローブ装着中でも操作しやすい物理ボタン
デメリット
- 音楽・決済などスマート機能は非対応
- ディスプレイがやや地味（MIP方式）

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用途別おすすめ早見表

利用シーン・目的	おすすめモデル	理由
日常の健康管理・ストレス可視化	Garmin Venu 3	Body Battery・ストレス・皮膚温など多機能
マラソン・トライアスロン・長距離トレーニング	COROS Pace 3	デュアルバンドGPS＋EvoLab分析が強力
仕事・プライベート両用で使いたい	Garmin Venu 3	デザイン性が高く、スマート機能も充実
軽さ・装着感・電池持ちを重視したい	COROS Pace 3	約30gの軽量設計で20日バッテリー
スマートウォッチとしての完成度を求める	Garmin Venu 3	音楽・決済・通知すべて対応

まとめ：
トレーニングデータ分析を突き詰めたいなら COROS Pace 3、健康管理や生活の質を上げたいなら Garmin Venu 3。どちらも一線級の性能を持つため、目的で選ぶのがベストです。

よくある質問（FAQ）

Q1. 健康管理性能はどちらが上？

A. Garmin Venu 3が圧倒的に上です。 Body Batteryやストレス追跡、皮膚温モニタリングなど、生活の全データを統合してくれます。

Q2. トレーニング分析性能は？

A. COROS Pace 3です。VO₂maxやリカバリー時間、トレーニング負荷などを自動算出し、パフォーマンス向上を狙う人に最適です。

Q3. GPS精度の違いは？

A. COROS Pace 3はデュアルバンドGPS対応で、ルート精度が非常に高いです。 Garminも安定していますが、トレイルや都市ビル街ではCOROSが有利です。

Q4. バッテリー持ちは？

A. COROS Pace 3は最長20日間、Garmin Venu 3は約10日間です。長距離ランナーや登山用途ならCOROSが圧倒。

Q5. スマート機能の違いは？

A. Garmin Venu 3は音楽再生、Garmin Pay、通知など、スマートウォッチ機能が豊富。 COROS Pace 3は機能を絞って軽量・高精度化を優先しています。

【2025年比較】Garmin Venu 3 vs COROS Pace 3｜健康志向かトレーニング志向か？徹底レビュー

最終結論｜Garmin Venu 3 と COROS Pace 3、どちらを選ぶ？

どちらも「スポーツ＋健康」を軸にした完成度の高いモデルですが、使う人の目的によって最適解がまったく異なります。

✅ Garmin Venu 3 は… 健康・ストレス・睡眠・日常のエネルギー管理をすべて自動で記録。ワークアウトだけでなく、“日常のコンディションを整える”ことに特化した万能モデルです。音楽再生やGarmin Payなどスマート機能も豊富で、ビジネスでも違和感なく使えます。

✅ COROS Pace 3 は… 「走る」「漕ぐ」「泳ぐ」を科学的にサポートする、トレーニング特化型モデル。軽量ボディとロングバッテリー、EvoLabの高度な分析機能が魅力です。特にマラソン・トライアスロン愛好者には最適な選択肢。

🎯 結論：
・健康管理＆日常＋スマート機能重視 → Garmin Venu 3